[...] ustalony na luty i mam do Was parę pytań szczególnie do osób które mają to już za sobą. Temat przeglądam ale nie wszystko udało mi się wychwycić. 1) do zabiegu trzeba się jakoś specjalnie przygotować ? czy trzeba mieć ogoloną klatkę? 2) kamizelkę uciskową kupuje się samemu czy dostaje po zabiegu ? 3) oprócz kamizelki należy stosować jakieś [...]
[...] plecy (chociaż tu braku siły nie odczuwam na treningach PD). Tyłek? Czego oczy nie widzą... ;) Bardzo nie chcę: robić czegoś z nogami. I tak są duże, łydki wręcz kanciaste z jakąś wielką naroślą... mięśniem, znaczy. I to jest widoczne mimo warstwy tłuszczu, niestety. Generalnie rekompozycja byłaby super, ale się nie nastawiam; uznajmy, że [...]
U mnie cały czas to samo, już ponad 4.5 tygodnia po zabiegu a z sutów znowu robi się "truskawa" są napęczniałe, duże i miękkie jak przed zabiegiem (minimalnie mniejsze), nie reagują na zimno w ogóle. Jedynie po masażu robią się normalne na ok 10-15 minut. Mimo, że minęły te 4.5 tygodnie to cały czas noszę tą kamizelkę bo nawet nie chcę się jeszcze [...]
[...] forum by się wymieniać swoimi doświadczeniami a nie licytować kto ma gorzej... ja przynajmniej tego tak nie odbieram, na pewno nie piszę po to by powiedzieć "popatrzcie jaka jestem biedna", bo wcale nie miałam lepiej od Ciebie a nie mam jeszcze 26 lat... a swój stan zawdzięczam nikomu innemu jak kochanym lekarzom którzy mnie prowadzili [...]
[...] przez również 6 tygodni i było to bardzo bolesne i nadal nie jest idealnie... (4,5 m-ca od zabiegu), no ale ja niem więzadła, więc to inna sprawa. Niezależnie od wszystkiego jak się ma ta długo unieruchomioną nogę to trzeba wyćwiczyć zgięcie, nawet chodzić sie trzeba uczyć (niemal jak dziecko). opuchlizna to pikuś, podobno obrzęk pooperacyjny [...]
[...] Od wielu lat jest on także obiektem moich zainteresowań ponieważ ogromna ilość osób przez te wszystkie lata zadała mi pytanie: "Skąd dostarczasz białko? Robi nam się słabo jak po raz kolejny słyszymy to potanie, czyż nie? Więc w końcu omówmy ten temat w taki sposób, aby pomógł wam znaleźć właściwą odpowiedź na to pytanie. Na koniec tego wykładu [...]
Do KingJames kolego a gdzie rekonstrukcje miałeś przeprowadzaną - w jakiej miejscowości? Prywatnie czy NFZ? Długo czekałeś? Ja jestem oddelegowany właśnie na rekonstrukcje ACL w Chodzieży (wlkp) ale baaardzo długo będę czekał. Co do drenu - toż to pikuś, naprawdę gorzej z tym znieczuleniem. Miałem od pasa w dół i na dodatek złapał mnie ten zespół [...]
[...] by sie nie zastać, no i chodziłam na korytarz "ćwiczyć chodzenie". Z ucaniem też mam problem, wprawdzie ukucnę, ale chora noga musi być nieco w bok i nie obciążona jak zdrowa. Ostatnio się zapomniałam i chciałam po prostu kucnąć, rany jaki ból!!! Odnośie kucania - jechałam z mężem samochodem (niedługo po artro) i odczułam potrzebę [...]
[...] odpowiedzi i porady. Postaram się teraz każdemu po kolei odpowiedzieć na wszystkie pytania Dannyboy1993 - Tak długo żeby osiągnąć optimum między sajdami a efektami. Dlatego jak na pierwszy cykl 16tyg. wydawało mi się takim optimum. Dlatego nie ciągnąłem dłużej. Co do przerwy. Chce przywrócić pełną równowage i wtedy znów wejść. 3 m. Pewnie za [...]
Dawno, 4 czy 5 lat temu. Hm czy podobnie, miałem niższy BF i mniej tłuszczu ale może bardziej 'napompowane' sutki jak było gorąco. Teraz lepiej bo długo długo siłownia i bieganie ale też nie idealnie... Tyle że kiedyś robił operację w szpitalu na NFZ nie wiedziałem że teraz prywatnie operuje. Zapłaciłeś sporo to jakby nie było ok, gdybyś coś czuł [...]
Takie nietypowe pytanie. Zeszły mi już wszystkie siniaki oraz krwiaki, jestem bardzo zadowolony, jak dla mnie wyszło świetnie. Wiadomo, że idealnie równiuteńko nie jest, ale jest naprawdę świetnie i trzeba się długo wpatrywać, żeby na upartego znaleźć jakieś niedoskonałości :) Ale wszystko znikło, a wokół prawego sutka pojawiła się taka delikatna [...]
[...] domyślasz się, że prawda może być zupełnie inna. I rzeczywiście, nie mylisz się. Nieprzemyślane kuracje sterydowe wywołały u ciebie specyficzną odmianę trądziku określaną jako body building acne. Trądzik już od dziesięcioleci zaliczany jest do najczęstszych chorób skóry. Według aktualnych sondaży, zmaga się z nim 95% chłopców i 80% dziewcząt w [...]
[...] na początku było ciężko kilometr zajął mi 4:50. Z tym że mieszkam w dość górzystej okoli i na wsi, więc nie ma mowy o czasówkach na bieżni czy czymś podobnym. Nie miałem też jak zmierzyć w tamtym okresie biegu wahadłowego( który notabene biegłem pierwszy raz dopiero na testach w WSOWL), no i nie podciągałem się nawet raz :) Z racji braków [...]
No jeśli mówisz, że optymalny to chyba Ci wierzę, bo uważam Cię za znawcę tematu. Ja jednak po urazie nie odzyskałam zakresu ruchu, no ale fakt, że kolanko było jak bania przez cały miesiąc i właśnie dlatego chirurg mówił, że nie może mnie zbadać dokładnie. Podejrzewał, że jest krwiak, który blokuje ruch i jak się wchłonie będzie wszystko ok, no [...]
[...] trochę z tematów, ale widzę, że mówicie stopniach niepełnosprawności... na ZUS raczej bym nie liczyła, choć ja nawet nie spróbowałam choć mnie namawiali lekarze, ale wiem jak jest i jak moja mama starała się o stopień więc kicha, jeżeli ktoś nie ma przynajmniej IIstopnia niepełnosprawności od takiego miejskiego czy jak mu tam zespołu orzekania [...]
Powiedźcie co sądzicie na temat zdjęć dodam że jak bym miał taką klatę jak co niektórzy w tym temacie to nigdy na operacje bym się nie zgodził klata płaska lekkie uwypuklenie i już operacja mi tak odstawało że masakra litr z groszkiem tłuszczu odessany z 2 cyców i dwa gruczoły które aż przyczepione do mięśnia były za długo zwlekałem. SanTimel [...]
Ginekomastia, wszyscy wiemy skąd sie bierze i jak ja likwidować, ale czy napewno?Wiemy ze sterydy powoduja ginekomastie u niektórych osób ale co z osobami które nigdy w zyciu nie brały sterydów a moga sie pochwalic bardziej lub mniej powiekszonymi gruczolami piersiowymi, bo tak naprawde to medycyna bagatelizuje problem ginekomasti,w ksiazkach [...]
[...] Paulo Costy, który miał pierwotnie stanąć do walki z mistrzem Israelem Adesanya. Romero przegrał walkę przez jednogłośną decyzję po słabej walce zarówno w jego wykonaniu jak i w wykonaniu Adesanyi. Prezydent UFC Dana White powiedział, że żałuje decyzji o zestawieniu tego pojedynku i czeka, aż Costa będzie zdrowy, aby zestawić mu walkę o pas. [...]
Hero Red Alert 10g POBUDZENIE: 4/5 - spoko, jak dla mnie na chwile obecna druga pozycja po CRACK jezlei chodiz o dzialanie. POMPA: 2/5 - tutaj nic szczególnego SMAK: wsypany do buzi i zapity UCZUCIE ZIMNA: 1/5 - lekko podkreca termogeneze, ale nie ma przesady jak na joszce alpha UCZUCIE NIEPOKOJU: 0/5 - brak, pozytywne odczucia ZJAZD: 0/5 - [...]